Home > BỆNH RỤNG TÓC > Bệnh rụng tóc ở phụ nữ tiền mãn kinh, nguyên nhân và cách điều trị

Bệnh rụng tóc ở phụ nữ tiền mãn kinh, nguyên nhân và cách điều trị

(17/04/2018)

Rụng tóc là một trong những hiện tượng phụ nữ thường gặp phải khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Vậy nguyên nhân là do đâu và cách điều trị rụng tóc như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?

Nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ tiền mãn kinh

Lượng estrogen trong cơ thể có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của tóc, giúp tóc chắc khỏe và kích thích mọc tóc nhanh chóng. Đối với phụ nữ, khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, nồng độ estrogen trong cơ thể bị suy giảm do hoạt động của buồng trứng bị giảm đi. Do đó, nó cũng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng tóc khô yếu và gãy rụng.

Ngoài ra, phụ nữ ở giai đoạn này cũng thường gặp phải một số triệu chứng như: mệt mỏi, mất ngủ, căng thẳng kéo dài,… lại khiến cho tình trạng rụng tóc trở nên tồi tệ hơn.

Cách điều trị rụng tóc ở phụ nữ tiền mãn kinh

Theo thời gian, bất kể người phụ nữ nào cũng phải đối mặt với tình trạng lão hóa, suy giảm nội tiết tố. Vì vậy, việc ngăn chặn, phòng chống ngay từ bây giờ là giải pháp tốt nhất để giải quyết tình trạng này. Sau đây là một số cách khắc phục tình trạng rụng tóc mà chị em có thể tham khảo:

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Tăng cường các thực phẩm giàu chất xơ, hạn chế thực phẩm nhiều đường là tốt nhất để làm chậm đi quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, cần hạn chế sử dụng một số loại nước uống gây ra sự rối loạn nội tiết tố như: cafe, rượu, bia.…

bo sung rau xanh kich thich moc toc 1

Thường xuyên luyện tập thể thao, sẽ giúp cho máu được lưu thông dễ dàng và cân bằng lượng hormone trong cơ thể. Bạn có thể tập một số môn thể thao như: bơi lội, đi bộ, aerobic, yoga,… vừa tốt cho sức khỏe vừa ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

Luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng mệt mỏi. Vì điều này sẽ gây ra những tác động xấu cho bạn, làm suy giảm nội tiết tố và gây ra tình trạng rụng tóc.

Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng với mỗi người. Ngủ đủ giấc, 8 tiếng mỗi ngày là cách tốt nhất để giữ tinh thần thoải mái cho một ngày dài hoạt động và rụng tóc sẽ khó có thể ghé thăm bạn.

Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng viên uống Revenal để giúp bổ sung các dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng da đầu, ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe. Dạng viên nén tiện dụng, hiệu quả nhanh, đã được đông đảo người tin dùng.

BẠN BỊ RỤNG TÓC NHIỀU, TÓC KHÔ, XƠ VÀ YẾU

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Revenal hỗ trợ duy trì mái tóc khỏe mạnh
– Hỗ trợ tăng cường sức khỏe của tóc và móng tay.
Số XNQC: 01342/2018/ATTP-XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY REVENAL CHÍNH HÃNG
Ưu đãi
  • 650.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn