Bí kíp phục hồi tình trạng tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm ngay cả khi còn đang ngồi trên ghế nhà trường là tình trạng không còn hiếm thấy. Điều đó sẽ không còn đáng lo ngại nếu bạn nắm trong tay những bí kíp phục hồi dưới đây.

Lý giải nguyên nhân gây tóc bạc sớm

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc sớm như: di truyền, sự thiếu hụt melamin, sự thay đổi của nội tiết tố, căng thẳng kéo dài hay điều trị bệnh,… tất cả những thứ đó đều có thể làm cho mái tóc bạn đổi màu.

Vậy có phương pháp nào để ngăn ngừa tình trạng này không? Bằng cách nào? Theo các chuyên gia nhận định, ngoài yếu tố di truyền, vấn đề sức khỏe hay tuổi tác thì các yếu tố còn lại vẫn có thể giảm thiểu hiện tượng tóc bạc sớm.

Bí kíp phục hồi và hạn chế tình trạng tóc bạc sớm

Bổ sung vitamin B12

Vitamin B12 có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của tóc. Thiếu hụt vitamin B12 là nguyên nhân làm cho máu xấu đi và gây ra sự thay đổi sắc tố của tóc.

Những thực phẩm giàu có hàm lượng vitamin B12 như: trái cây tươi, rau cải,… nên được bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Bên cạnh đó, một số thực phẩm như: nấm men, pho mát, bơ, cam, mận… sẽ tạo điều kiện thuận lợi giúp tóc phát triển một cách tốt nhất. Từ đó, giảm thiểu được hiện tượng tóc bạc sớm nhanh chóng và hiệu quả rõ rệt.

Chăm sóc tóc với tinh dầu tự nhiên

Tinh dầu tự nhiên được xem là dưỡng chất chăm sóc và nuôi dưỡng mái tóc cực kỳ hiệu quả. Việc sử dụng tinh dầu để dưỡng tóc thường sẽ gây ra hiện tượng bết dính và nếu không được sử dụng đúng cách rất dễ dẫn đến các bệnh viêm nấm.

Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn, sẽ làm cho các nang lông yếu đi và gây ra hiện tượng khô xơ, gãy rụng, bạc tóc. Do đó, việc sử dụng tinh dầu oliu hay hạnh nhân để chăm sóc và nuôi dưỡng da đầu là rất cần thiết. Bạn nên thường xuyên sử dụng chúng 1-2 lần/tuần để thoa đều lên mái tóc và da đầu kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng để nhanh chóng loại những sợi tóc bạc đáng ghét.

Cải thiện tóc bạc từ dầu dừa và nước chanh

Với thành phần các vitamin B, C, photpho khoáng có trong chanh có tác dụng duy trì các sắc tố của tóc. Tuy nhiên, nó sẽ làm cho tóc bạn bị khô bởi tính axit khá mạnh. Vi vậy, kết hợp chanh với dầu dừa vừa giúp tạo độ ẩm cho tóc, vừa ngăn ngừa bạc tóc hiệu quả.

Cách thực hiện: Lấy khoảng 2 thìa nước cốt chanh, 2 thìa dầu dừa trộn đều lên. Tiếp theo đun nóng để tạo thành hỗn hợp, để nguội trong khoảng 30 phút. Sau đó, sử dụng hỗn hợp thu được để thoa lên mái tóc và massage nhẹ nhàng, ủ tóc trong khoảng 30 phút để các dưỡng chất được thấm sâu vào da đầu. Sau đó, gội sạch đầu là xong.

Kiên trì áp dụng phương pháp này, để nhanh chóng phục hồi và hạn chế tình trạng tóc bạc sớm đạt hiệu quả tối ưu.

Ngoài ra, để phục hồi tình trạng tóc bạc sớm nhanh chóng và hiệu quả, bạn có thể sử dụng viên uống ngăn ngừa rụng tóc Revenal được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu. Là một sản phẩm chứa đến 20 thành phần vitamin và khoáng chất hỗ trợ duy trì mái tóc khỏe mạnh, tăng cường sức khỏe của tóc và móng tay.