Bị rụng tóc ở tuổi dậy thì – Vì sao vậy?

Từ trước tới nay, bạn luôn nghĩ rằng hiện tượng rụng tóc sẽ là dấu hiệu của sự lão hóa, hoặc là của phụ nữ sau sinh có cơ thể nhạy cảm…Thế nhưng, ở tuổi dậy thì, cơ thể cũng sẽ có nhiều sự biến đổi và hiện tượng rụng tóc vẫn có thể xảy ra. Vì sao vậy?

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể dẫn tới rụng tóc tuổi dậy thì

Các chuyên gia đánh giá rằng đây chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới hiện tượng rụng tóc tuổi dậy thì. Bởi lẽ bước vào giai đoạn này, cơ thể của bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều sự thay đổi, mất đi sự cân bằng của các hormone. Thời kỳ này sẽ gây ra cho bạn khá nhiều ảnh hưởng tới cơ thể, bao gồm cả các vấn đề về rụng tóc thường xuyên, phần chân tóc bị yếu dần và không có đủ khả năng để bám sâu vào các nang tóc để hấp thụ các chất dinh dưỡng. Lâu dần, cơ thể bạn sẽ xuất hiện tình trạng rụng tóc nhiều hay là những nốt mụn li ti ở trên mặt. Thậm chí, có những bạn còn có những mụn bọc to gây ra cảm giác vô cùng đau nhức và khó chịu.

Tâm sinh lý thay đổi khiến rụng tóc tuổi dậy thì

Trên thực tế, đối với những bạn đang trong độ tuổi dậy thì đều có tâm sinh lý không ổn định, bất thường, dễ căng thẳng, lo âu, kèm theo đó là cảm giác cáu giận và mất tập trung. Tất cả những vấn đề này đều mang lại ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bạn, và dĩ nhiên mái tóc cũng không ngoại lệ mà bị ảnh hưởng. Và đây cũng chính là nguyên nhân phổ biến dẫn tới tình trạng rụng tóc ở tuổi dậy thì. 

Rụng tóc tuổi dậy thì do chế độ sinh hoạt kém điều độ

Xã hội của chúng ta ngày càng hiện đại và phát triển, và các phần các bạn trẻ tuổi teen thường có thói quen sống rất thoải mái, thức khuya để xem phim, đọc truyện, lướt facebook, áp dụng các chế độ giảm cân để làm đẹp, ăn uống thất thường; một số trường hợp khác thì phải chịu áp lực lớn từ việc học hành, thi cử… Dần dần, các bạn biến chế độ sinh hoạt không lành mạnh này trở thành thói quen hàng ngày, gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, mái tóc cũng theo đó mà rụng nhiều hơn.

Rụng tóc tuổi dậy thì do thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Cũng giống như các bộ phận khác ở trên cơ thể, mái tóc của bạn cũng cần phải được nuôi dưỡng và bổ sung thêm các chất dinh dưỡng để nó được khỏe mạnh và phát triển ổn định. Nếu như bạn giữ một thói quen sinh hoạt không lành mạnh, ăn uống linh tinh, thất thường sẽ gây ra việc thiếu hụt vitamin và dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như sắt, kẽm, biotin, protein, vitamin C, vitamin A, vitamin nhóm B, collagen…. dẫn tới hiện tượng rụng tóc không mong muốn.

Những nguyên nhân khác

Bên cạnh với những nguyên nhân kể trên thì còn một số nguyên nhân khác dẫn tới hiện tượng rụng tóc tuổi dậy thì như lựa chọn sai loại dầu gội đầu, buộc tóc quá chặt, sấy tóc quá nóng, uốn tóc, ép tóc, nhuộm tóc quá nhiều khiến tóc càng ngày càng khô, xơ, hư tổn, không có thời gian phục hồi. Vì đây là độ tuổi các bạn vẫn còn trẻ, do đó hãy cố gắng gìn giữ để bảo vệ mái tóc chống rụng tóc nhé

Tổng hợp: Dương Hoàng