Gội đầu đúng cách để ngăn ngừa rụng tóc

Có thể bạn chưa biết? Gội đầu đúng cách cũng là giải pháp để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả. Bạn đã biết cách gội đầu như thế nào cho đúng chưa? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều sau đây khi gội đầu nhé:

Lựa chọn dầu gội

Lựa chọn dầu gội sao cho phù hợp là bước quan trọng để tránh được những tổn hại cho mái tóc. Tóc sẽ phát triển tốt nhất trong môi trường axit và có độ pH trong khoảng 4,5 – 5,5. Cho nên, bạn nên chọn cho mình loại dầu gội phù hợp với da đầu của mình và có độ pH nằm trong khoảng 4,5 – 5,5 là tốt nhất, vừa giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, vừa đem đến sự chắc khỏe cho mái tóc.

Số lần gội đầu

Không phải cứ gội đầu nhiều là tốt đâu nhé, bởi nó sẽ gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến mái tóc, làm tóc yếu đi và gây ra tình trạng rụng tóc. Cách tốt nhất là nên gội đầu khoảng 2 ngày 1 lần là hợp lý nhất.

Massage da đầu và tóc

Massage da đầu và tóc khi gội đầu để lấy dầu ra khỏi chân tóc một cách tối đa. Việc làm này sẽ giúp bạn nói không với tình trạng khô xơ gãy rụng, cho mái tóc luôn chắc khỏe và bóng mượt hơn rất nhiều.

Gội sạch tóc

Lượng dầu gội còn xót lại trên mái tóc và da đầu khi chưa được gội sạch là nguyên nhân gây ra bệnh nấm da đầu. Mà nấm da đầu chính là tác nhân gây ra tình trạng rụng tóc. Vì vậy, bạn cần lưu ý phải gội thật sạch dầu trong mỗi lần gội đầu nhé.

Một số lưu ý khác

Sau khi gội đầu xong, nên sử dụng khăn mềm để lau khô tóc và để tóc khô tự nhiên. Tránh những tác động mạnh lên tóc như: vắt kiệt nước hay quay tóc sẽ gây ảnh hưởng xấu đến da đầu.

Tránh chải tóc khi đang ướt, bởi việc làm này sẽ khiến cho tóc bị yếu đi và gãy rụng nhiều hơn.

Gội đầu đúng cách có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Và để sở hữu mái tóc chắc khỏe bóng mượt bạn cần nắm rõ những điều trên nhé.

Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng viên uống Revenal để giúp bổ sung các dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng da đầu, ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe. Dạng viên nén tiện dụng, hiệu quả nhanh, đã được đông đảo người tin dùng.