Home > CÁCH CHĂM SÓC TÓC > Cách hồi sinh mái tóc mỏng – Đâu là bí quyết dành cho bạn?

Cách hồi sinh mái tóc mỏng – Đâu là bí quyết dành cho bạn?

(21/02/2019)

Cùng với tác động của thời gian, tuổi tác, công việc môi trường…. mái tóc của bạn dần dần mỏng đi và không còn giữ được vẻ tươi đẹp như trước khi nữa. Đừng quá lo lắng về điều này, hãy cập nhật ngay những cách chăm sóc tóc đúng đắn dưới đây để một mái tóc chắc khỏe, mượt mà sẽ sớm hồi sinh trở lại với bạn.

Cung cấp thật đầy đủ các dưỡng chất cho tóc giúp kích thích tóc mọc nhanh

Bạn hãy chú ý rằng, việc ăn uống có một tầm ảnh hưởng vô cùng lớn tới sức khỏe, độ suôn mềm mái tóc của bạn. Nếu như bạn muốn sở hữu một mái tóc khỏe đẹp, thì việc chỉ sử dụng mỗi sản phẩm dưỡng tóc đơn thuần thôi là chưa đủ. Trong chế độ sinh hoạt hàng ngày, bạn cũng cần phải cung cấp thêm các chất dinh dưỡng cho mái tóc. Chỉ khi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết và hợp lý, mái tóc của bạn mới có thể sinh trưởng và khỏe mạnh.

Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc -Revenal

Một lời khuyên dành cho bạn là nên tích cực và thường xuyên ăn các thực phẩm giàu sắt, bởi lẽ đây chính là thành phần chủ yếu giúp bạn kích thích tóc mọc nhanh dài. Các loại thực phẩm chứa hàm lượng sắt dồi dào bao gồm cacao, thịt đỏ, thịt gia cầm, đậu nành, lúa mì, đậu phộng, lòng đỏ trứng… Bên cạnh với việc lựa chọn các loại thức ăn giàu sắt dễ hấp thu, bạn cũng nên lựa chọn bổ sung thêm vitamin C cho cơ thể để kích thích quá trình tiếp nhận sắt, hạn chế sử dụng trà hay cà phê vì chúng sẽ mang lại tác dụng ngược.

Cam, quýt… là những loại trái cây mà bạn nên tích cực sử dụng, bởi lẽ trong các loại trái cây này có chứa hàm lượng cao vitamin C. Bạn có thể uống khoảng 1000 – 3000 miligram nước cam quýt mỗi ngày để sở hữu một mái tóc mọc tốt hơn. Thêm vào đó nữa, thành phần chủ yếu cấu tạo nên mái tóc chính là một loại đạm có tên là Keratin. Để cơ thể của bạn tổng hợp được những dưỡng chất này một cách dễ dàng, bạn hãy ăn các loại thức ăn giàu chất đạm.

Thực phẩm giàu kẽm giúp kich thích tóc mọc nhanh- Revenal

Ngoài ra, bạn cũng nên tích cực bổ sung kẽm cho cơ thể, vì kẽm cũng là một loại nguyên tố vi lượng không thể thiếu trong quá trình tổng hợp protein hay chia bào. Nếu thiếu kẽm, bạn sẽ có nguy cơ đối mặt với hiện tượng rụng tóc. Một số thực phẩm giàu kẽm kể tới như sò huyết, hải sản, thịt, gan… Nếu như bạn không hay sử dụng những thực phẩm này, sự lựa chọn khác cho bạn là lúa mì non, phô mai, hạt dẻ…

Lựa chọn dầu gội và dầu xả phù hợp mái tóc giữ cho mái tóc luôn chắc khỏe

Để giúp mái tóc mỏng manh của bạn phục hồi một cách khỏe mạnh, kích thích tóc mọc nhanh hơn, bạn hãy tìm tới các loại dầu gội có chứa hàm lượng cao các dưỡng chất bổ sung cho mái tóc như trứng hay tinh chất lô hội. Bởi cả trứng và lô hội đều sẽ giúp bạn mang lại tác dụng vô cùng tốt trong việc kích thích tóc mọc nhanh dài hơn, mang lại những sợi tóc vô cùng khỏe mạnh.

Lô hội chữa rụng tóc hiệu quả - Revenal

Ngoài ra, việc sử dụng dầu xả cũng là một cách vô cùng tốt cho mái tóc. Thế nhưng, bạn hãy lựa chọn các loại dầu xả phù hợp với mái tóc mỏng của mình. Loại dầu xả mà bạn nên sử dụng chính là những loại mà có chứa thành phần gồm các chất dưỡng ẩm tốt, thấm sâu cũng như cung cấp đủ nước cho tóc. Có thể là những sản phẩm dầu xả chiết xuất từ hạt dầu bơ hoặc dầu từ quả bơ. Và hãy chắc chắn rằng bạn phải để dầu xả ủ trên tóc từ 1 – 2 phút rồi hãng xả.

Tổng hợp: Dương Hoàng

BẠN BỊ RỤNG TÓC NHIỀU, TÓC KHÔ, XƠ VÀ YẾU

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Revenal hỗ trợ duy trì mái tóc khỏe mạnh
– Hỗ trợ tăng cường sức khỏe của tóc và móng tay.
Số XNQC: 01342/2018/ATTP-XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY REVENAL CHÍNH HÃNG
Ưu đãi
  • 650.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn