Đâu là những phương pháp chữa rụng tóc cơ bản nhất mà bạn cần phải biết?

Rụng tóc, hói đầu dường như đã trở thành những “cơn ác mộng” của nhiều người hiện nay, khiến cho họ mất đi sự tự tin trong cuộc sống cũng như trong các mối quan hệ. Bên cạnh với việc đến các trung tâm, viện chăm sóc tóc để được xử lý và điều trị, bạn cũng cần phải biết tới các phương pháp giúp điều trị rụng tóc hiệu quả cơ bản dưới đây.

Chữa rụng tóc bằng nguyên liệu từ thiên nhiên

Từ xa xưa, khi mà khoa học công nghệ còn chưa phát triển mạnh, ông bà ta đã biết sử dụng các phương pháp từ tự nhiên để giúp điều trị được bệnh rụng tóc. Mặc dù những cách này ngày nay không còn được sử dụng nhiều, thế nhưng nó vẫn chiếm được không ít cảm tình cũng như sự tin tưởng của rất nhiều người.

+ Việc gội đầu bằng bồ kết được xem là một phương pháp tới từ xa xưa và cho tới tận bây giờ, nhiều người vẫn còn áp dụng nó. Bồ kết là thực phẩm có tác dụng giúp cho bạn làm sạch da đầu, giúp cho các mao mạch trên da được thông thoáng, kích thích sự tuần hoàn máu hiệu quả. Mái tóc từ đó cũng sẽ dễ dàng hơn trong việc hấp thụ thêm các chất dinh dưỡng, thúc đẩy cho tóc nhanh dài.

+ Bưởi là nguyên liệu phổ biến tiếp theo mà được ứng dụng trong việc điều trị rụng tóc vô cùng hiệu quả. Tinh dầu có trong vỏ bưởi được xem là “thần dược” có thể giúp bạn chống rụng tóc hiệu quả, kích thích cho mái tóc mọc nhanh hơn, làm cho tóc thêm mềm mượt, nang tóc được bồng bềnh.

+ Việc massage tóc với dầu dừa cũng là phương pháp giúp bạn kích thích mái tóc mọc nhanh dài hơn. Bởi lẽ trong dầu dừa có chứa hàm lượng axit lauric và axit capric, giúp bạn kháng khuẩn, kháng nấm mạnh mẽ, tốt cho da đầu và chân tóc, giảm thiểu tình trạng tóc bị gãy rụng, kích thích mái tóc mọc nhanh hơn.

Chữa rụng tóc bằng phương pháp detox thải độc

Detox cho mái tóc được xem là một trong những xu hướng làm đẹp được các chị em phụ nữ hưởng ứng vô cùng nhiệt tình hiện nay. Detox tóc đã có mặt khá là lâu tại nước ngoài, thế nhưng ở Việt Nam, nó mới chỉ được biết tới và mang lại hiệu quả nhất định cho người dùng. Sở dĩ mái tóc của bạn không phát triển được cũng là cho các chất bụi bẩn, độc hại tích tụ lâu ngày, ngoài ra còn do mái tóc bị tích tụ quá nhiều hóa chất từ những thói quen làm đẹp của bạn như uốn, nhuộm…

Những lúc thế này, mái tóc sẽ mất đi dưỡng chất, rất khó khăn trong việc phục hồi, do đó việc detox chính là phương pháp giúp mái tóc quay lại “thuở ban đầu”, đào thải những độc tố, chất bẩn. Từ đó mà mái tóc khô sơ sẽ được cải thiện, da đầu sẽ sạch sẽ, thông thoáng hơn, tình trạng tóc bị rụng cũng sẽ hạn chế dần dần, kích thích thêm tóc con phát triển.

Chữa rụng tóc bằng thực phẩm từ tự nhiên. 

Việc chăm sóc tóc bên ngoài thôi vẫn chưa đủ, bạn còn cần phải bổ sung thêm các dưỡng chất vào bên trong của cơ thể. Các chất dinh dưỡng cũng như các thực phẩm làm đẹp sẽ giúp cho da đầu của bạn thêm khỏe mạnh, nang tóc phát triển tốt hơn, các chất dinh dưỡng có trong tóc cũng được bổ sung nhiều hơn.

+ Ngũ cốc được xem là một trong những thành phần chống oxy hóa vô cùng hiệu quả cho da đầu, giúp bạn điều trị các vấn đề về mái tóc cho chứa nhiều vitamin E. vitamin B, kém, magie, cholesterol.

+ Yến mạch cũng là một dưỡng chất có tác dụng tạo ra hàm lượng cao melanin, từ đó hỗ trợ và duy trì màu tóc của bạn được tự nhiên, hạn chế tình trạng tóc gãy rụng. Chúng cũng chứa khá nhiều khoáng chất quan trọng như sắt, photpho, magie, kali…

+ Các loại rau có màu xanh đậm, đặc biệt phải kể tới như súp lơ xanh, rau bina, rau cải xoăn… có chứa hàm lượng vitamin, chất xơ, canxi, sắt, kali vô cùng dồi dào, từ đó mà giúp cho mái tóc điều tiết được bã nhờn, giúp cho da đầu không bị khô và tránh tóc gãy rụng.

Ngoài ra, để chăm sóc mái tóc từ bên trong, bạn hãy tham khảo và sử dụng sản phẩm Revenal. Sản phẩm Revenal được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu – Hiệu quả đã được kiểm nghiệm tại nhiều nước Châu Âu và tại Việt Nam. Tại Việt Nam, Revenal đã được Bộ y tế cấp phép lưu hành toàn quốc. REVENAL là một sản phẩm chứa đến 20 thành phần vitamin và khoáng chất hỗ trợ duy trì mái tóc khỏe mạnh, tăng cường sức khỏe của tóc và móng tay. Dùng cho người trưởng thành, người rụng tóc nhiều, tóc thưa, tóc xơ, yếu.

Tổng hợp: Dương Hoàng