Điểm mặt nữ “hung thủ” gây ra tình trạng rụng tóc ở nữ giới

Bên cạnh với làn da, mái tóc cũng là một trong những vấn đề mà các chị em phụ nữ phải “nhức đầu”. Hiện tượng rụng tóc xuất hiện cũng sẽ khiến cho các chị em mất đi sự tự tin khi đứng trước mọi người. Để có thể ngăn ngừa cũng như kiểm soát được vấn đề này, bạn cần phải tìm hiểu rõ được đâu là những nguyên nhân gây rụng tóc, từ đó mới có thể áp dụng được những phương pháp khắc phục.

Sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể khiến tóc bị rụng

Ở phụ nữ, đặc biệt là những người lớn tuổi, tình trạng rụng tóc sẽ xảy ra nhiều hơn. Nguyên do của điều này xuất phát từ việc nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi. Khi mà cơ thể lão hóa, hàm lượng nội tiết tố estrogen (loại hormone quyết định vô cùng lớn tới sự phát triển của tóc) cũng sẽ bị suy giảm theo.

Sự thay đổi của nội tiết tố sẽ khiến cho mái tóc của bạn mất dần đi sức sống, đồng thời cũng kèm theo những hiện tượng bị khô xơ, chẻ ngọn hay rụng tóc. Để có thể giải quyết được vấn đề này, bạn cần phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình, tăng cường bổ sung thêm các chất chống oxy hóa, bổ sung thêm vitamin cũng như khoáng chất để cơ thể chống lão hóa được tốt hơn.

Sử dụng một số loại thuốc đặc trị bệnh

Nếu như mặt tích cực của các loại thuốc trị bệnh là giúp bệnh nhân hỗ trợ và điều trị bệnh hiệu quả hơn, thì nhược điểm của nó lại là gây ra hiện tượng tóc rụng. Thành phần trong một số loại thuốc trị bệnh hiện nay có chứa rất nhiều chất có thể “hút cạn” đi các dưỡng chất nuôi dưỡng tóc, khiến cho tóc trở nên khô, xơ và dần dần bị rụng.

Nếu như bạn đang trong quá trình điều trị bệnh bằng thuốc, hãy tính đến những nguyên nhân gây ra hiện tượng rụng tóc này. Khi đó, việc sử dụng nhiều các loại thuốc đặc trị bệnh phải kèm theo một chế độ dinh dưỡng giàu các loại thực phẩm làm đẹp da và tóc để bổ sung thêm các vitamin cùng các dưỡng chất cần thiết để kích thích mọc tóc phát triển bình thường.

Chế độ ăn uống của bạn chưa hợp lý

Vitamin B5 và vitamin H là 2 loại vitamin có sự ảnh hưởng quyết định tới sức khỏe của mái tóc. Mặt khác nữa. có tới 95% dưỡng chất mà mái tóc có được là từ máu. Do đó, một chế độ ăn uống không cân bằng và thiếu đi các loại vitamin này sẽ là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng bị rụng tóc.

Do đó, việc thay đổi chế độ ăn uống ngay từ bây giờ cũng sẽ là một phương pháp để điều trị rụng tóc hiệu quả hơn. Bạn hãy tăng cường bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin B5 và vitamin H như thịt bò, thịt gà, các loại cá da trơn, nấm, trứng…

Nguyên nhân bị rụng tóc do stress

Khi mà cơ thể của bạn gặp phải quá nhiều áp lực, căng thẳng hay mệt mỏi, nó sẽ tiết ra một lượng lớn chất telogen effluvium. Đây là dưỡng chất có khả năng ảnh hưởng nghiêm trọng, làm suy yếu đi hệ miễn dịch và tạo cơ hội cho các tế bào bạch cầu tấn công và hủy hoại đi các nang tóc của bạn, từ đó mà gây ra hiện tượng bị rụng tóc.

Do đó, bạn cần phải giữ một tâm lý thoải mái, đầu óc nhẹ nhàng, thi thoảng kết hợp với các bài massage đầu thư giãn, tập yoga để loại bỏ được những nguyên nhân khiến tóc bị rụng.

Các bệnh về da đầu khiến cho tóc bị rụng

Một số bệnh như nấm, vảy nến, dị ứng…. cũng sẽ làm tổn thương trực tiếp đến bề mặt da đầu của bạn, khiến cho các cấu trúc ở bên dưới chân tóc bị tác động. Hơn thế nữa, những bệnh lý về da đầu này còn có thể gây ra bít chân tóc, khiến cho tóc khó có thể tăng trưởng một cách bình thường. Do đó, bạn cần phải sớm điều trị việc này để không làm mất thẩm mỹ cho mái tóc của mình.

Mái tóc phải chịu quá nhiều áp lực

Việc chạy theo xu hướng, thay đổi kiểu tóc liên tục cũng là một trong các nguyên nhân khiến cho mái tóc của bạn bị rụng nhiều hơn. Việc sử dụng quá nhiều các phương pháp, liệu pháp tác động lực lên mái tóc như uốn, duỗi, nhuộm… sẽ khiến cho chân tóc của bạn dần dần bị yếu đi. Trong khi đó, các loại hóa chất ở trong thuốc tạo kiểu sẽ “triệt tiêu” hoàn toàn các dưỡng chất, khiến cho mái tóc dễ bị gãy rụng hơn.

Để giữ cho mái tóc của mình được chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc, bạn hãy sử dụng sản phẩm Revenal. Sản phẩm Revenal được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu – Hiệu quả đã được kiểm nghiệm tại nhiều nước Châu Âu và tại Việt Nam. Tại Việt Nam, Revenal đã được Bộ y tế cấp phép lưu hành toàn quốc. REVENAL là một sản phẩm chứa đến 20 thành phần vitamin và khoáng chất hỗ trợ duy trì mái tóc khỏe mạnh, tăng cường sức khỏe của tóc và móng tay. Dùng cho người trưởng thành, người rụng tóc nhiều, tóc thưa, tóc xơ, yếu.

Tổng hợp: Dương Hoàng