Home > BỆNH RỤNG TÓC > Làm gì khi bị rụng tóc sau sinh?

Làm gì khi bị rụng tóc sau sinh?

(05/05/2018)

Có đến hơn 90% phụ nữ sau sinh rơi vào tình trạng rụng tóc. Vậy, chị em nên làm gì khi gặp phải tình trạng này?

Rụng tóc là một trong những hiện tượng hết sức bình thường mà phụ nữ sau sinh gặp phải. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này chính là do sự thay đổi của các nội tiết trong cơ thể và điển hình là sự thiếu hụt máu sau sinh. Tình trạng này ngày càng trở nên tồi tệ nếu các mẹ bị căng thẳng, mất ngủ hay thiếu chất trong một thời gian dài.

Dưới đây là những điều mẹ sau sinh nên làm khi rơi vào tình trạng rụng tóc:

Tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu

Khi bị rụng tóc ghé thăm, các mẹ nên tăng cường bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu để giúp cho nang tóc luôn chắc khỏe. Một số thực phẩm tốt cho tóc như: thịt bò, trứng, hải sản, khoai tây, đỗ, nho,…  đều là những thực phẩm hàm chứa lượng sắt dồi dào thúc đẩy quá trình tái tạo máu.

Tâm lý luôn thoải mái

Để giảm thiểu tình trạng rụng tóc hiệu quả, mẹ sau sinh cần giữ tâm lý luôn thoải mái, tránh căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.

Bên cạnh việc chăm sóc cho con, các mẹ cũng nên tạo cho mình một khoảng thời gian nhất định để luyện tập các bài thể dục nhẹ nhàng như: yoga, thiền,… vừa giúp cơ thể đào thải được lượng mỡ thừa ra ngoài nhanh chóng, vừa mang lại một tinh thần thoải mái và ngăn ngừa rụng tóc đạt kết quả cao nhất.

Chăm sóc tóc và da đầu đúng cách

Một trong những điều mẹ sau sinh nên làm khi bị rụng tóc đó là cần chăm sóc tóc và da đầu đúng cách. Chị em nên gội đầu nhẹ nhàng, lựa chọn loại dầu gội phù hợp với da đầu của mình. Thay vì việc sử dụng máy sấy để làm khô tóc, chị em nên để tóc được khô tự nhiên là tốt nhất nhé.

Bên cạnh đó, các mẹ có thể sử dụng một số loại tinh dầu tự nhiên để chăm sóc mái tóc của mình như: dầu dừa, dầu oliu,… là sự lựa chọn hoàn hảo để xóa tan nỗi lo về một mái tóc khô xơ gãy rụng và nhanh chóng sở hữu mái tóc bồng bềnh, chắc khỏe.

Viên uống ngăn ngừa rụng tóc

Để khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả, các mẹ có thể sử dụng viên uống Revenal. Đây là viên uống giúp bổ sung các dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng da đầu, ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe. Dạng viên nén tiện dụng, hiệu quả nhanh, đã được đông đảo người tin dùng.

BẠN BỊ RỤNG TÓC NHIỀU, TÓC KHÔ, XƠ VÀ YẾU

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Revenal hỗ trợ duy trì mái tóc khỏe mạnh
– Hỗ trợ tăng cường sức khỏe của tóc và móng tay.
Số XNQC: 01342/2018/ATTP-XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY REVENAL CHÍNH HÃNG
Ưu đãi
  • 650.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn