“Lội ngược dòng” tìm hiểu một số bài thuốc từ dân gian giúp bạn điều trị rụng tóc hiệu quả tới không ngờ

Hiện tượng rụng tóc là nguy cơ mà ai cũng có thể gặp phải, và mức độ nghiêm trọng hay không thì mỗi người lại có sự khác nhau. Thế nhưng khi mái tóc của bạn bị rụng quá nhiều thì việc điều trị càng sớm thì sẽ càng tốt. Không cần phải đi đâu xa, một số bài thuốc chữa rụng tóc từ dân gian dưới đây có thể sẽ giúp được bạn

Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng rụng tóc?

Thông thường, rụng tóc thường do 2 nguyên nhân chính gây ra:

• Yếu tố di truyền: Có rất nhiều trường hợp không gặp phải bất cứ một vấn đề nào liên quan tới da đầu hay bệnh tật, thế nhưng vẫn gặp phải hiện tượng rụng tóc. Ở nam giới thì thường bị hói đầu, ở nữ giới thì mái tóc bị thưa thớt dần, những hiện tượng này có thể là do chứng di truyền.
• Do bệnh lý: Một số tình trạng bệnh lý hay các yếu tố khách quan khác có thể dẫn tới tình trạng rụng tóc như căng thẳng, stress, bệnh về da đầu, phụ nữ sau sinh, ung thư, chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, chế độ sinh hoạt không hợp lý, thiếu vitamin, chất khoáng…

Ngoài ra, việc quá lạm dụng các loại hóa chất làm đẹp tóc như thuốc ép, nhuộm, uốn, sử dụng máy sấy hay các tác động nhiệt cao cũng có thể khiến cho tóc bị tổn thương, gây ra hiện tượng rụng tóc.

Một số mẹo từ dân gian giúp bạn điều trị rụng tóc hiệu quả an toàn

Phương pháp 1: Sử dụng long nhãn

Bạn hãy chuẩn bị long nhãn khô, sau đó mang chúng đi hấp cách thủy cho tới khi mềm rồi lại mang đi phơi khô trong khoảng 2 tiếng đồng hồ. Cứ làm như vậy chừng 5 lần là có thể sử dụng được.

Khi ăn, bạn có thể cho thêm chút đường vào để ngon miệng hơn. Ăn liên tục trong 5 ngày liên tiếp sẽ thấy có kết quả.

Phương pháp 2: Sử dụng hà thủ ô giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Bạn hãy chuẩn bị khoảng 50g hà thủ ô, 50g vừng đen, sau đó mang đi sấy khô và tán thành bột rồi trộn cùng 120g mật ong. Cuối cùng là viên thành những viên tròn, mỗi viên khoảng 6g rồi cho vào những lọ kín và sử dụng dần.

Mỗi ngày bạn nên uống 1 lần, mỗi lần uống khoảng 2 viên. Uống liên tục trong khoảng 1 tháng, tình trạng rụng tóc của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

Phương pháp 3: Trà hoa cúc cùng cây kỷ tử giảm thiểu tình trạng rụng tóc nhanh

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: 20g sinh địa, 15g cây kỷ tử, 10g hoa cúc

Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị trên vào trong nồi và đun sôi trong khoảng 30 phút với lửa nhỏ. Bạn hãy chia làm 2 lần, uống hết ở trong 1 ngày.

Kiên trì áp dụng phương pháp này, tình trạng rụng tóc chắc chắn sẽ thuyên giảm.

Phương pháp 4: Sử dụng hạt bưởi hoặc tinh dầu bưởi – Giải pháp điều trị rụng tóc vô cùng hiệu quả

Với phương pháp này, bạn hãy sử dụng hạt bưởi và giã nát rồi ngâm cùng với nước sôi. Sau khi gội đầu, bạn hãy lấy bông thấm nước hạt bưởi rồi chấm vào khu vực tóc rụng nhiều. Mỗi ngày hãy thoa khoảng 2 lần để đạt được hiệu quả cao nhất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể mua tinh dầu bưởi về rồi thấm vào những khu vực tóc rụng. Đây cũng là một giải pháp tiện dụng mà hiệu quả cũng vô cùng cao.

Chú ý:

• Bạn tuyệt đối không được gội đầu bằng nước quá nóng
• Lựa chọn các loại dầu gội đầu phù hợp
• Tránh chải đầu hay tác động lên tóc khi tóc còn ướt.
• Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, tránh sử dụng các chất kích thích
• Hạn chế thức khuya, áp lực, stress công việc
• Hạn chế sử dụng các loại máy uốn, ép, sấy hay hóa chất làm tóc, nhuộm tóc

Tổng hợp: Dương Hoàng