Mẹo nhỏ giúp mái tóc ngắn nhanh dài

Tóc ngắn mãi giờ cũng chán, vì chẳng thể tạo được nhiều kiểu tóc như tóc dài. Cần làm gì để kích thích mái tóc ngắn nhanh dài? Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Dưới đây là một số mẹo nhỏ kích thích mái tóc ngắn nhanh dài mà bạn có thể tham khảo:

Cân bằng hormone

Có 3 loại hormone có ảnh hưởng không hề nhỏ quyết định sự phát triển của tóc đó là: Cortisol, Estrogen và Thyroid.

Cortisol: Lượng hormone này sẽ tăng cao đối với những người thường xuyên căng thẳng. Và sự tăng cao hay giảm xuống đột ngột của nó sẽ gây tác động xấu đến quá trình trao đổi chất và kìm hãm sự phát triển của tóc.

Estrogen: Các chất độc có trong môi trường điển hình như thuốc trừ sau hay các loại thực phẩm như đậu nành sẽ làm cho lượng hormone này bị mất cân bằng. Việc tăng cao đột ngột của estrogen trong cơ thể là nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc hiện nay.  

Thyroid: Khi lượng hormone này trong cơ thể được cân bằng cũng tạo điều kiện thuận lợi cho các hoạt động của hệ tiêu hóa tốt hơn, từ đó kích thích mọc tóc nhanh chóng.

Từ những lẽ đó, cân bằng 3 loại hormone này có vai trò quan trọng và cần thiết để ngăn ngừa nguy cơ khô xơ gãy rụng và giúp mọc tóc hiệu quả.

Cân bằng lượng axit trong dạ dày

Có thể bạn chưa biết? Lượng axit trong dạ dày có ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình mọc tóc.

Bởi tóc được cấu tạo từ keratin, là một dạng của protein. Mà protein có vai trò đặc biệt quan trọng cho một mái tóc chắc khỏe. Protein sẽ được tiêu hóa chủ yếu trong dạ dày, đòi hỏi dạ dày phải chứa nhiều axit để có thể tiêu hóa protein thành axit amin. Hơn nữa, nó còn tăng cường hệ tiêu hóa từ việc tiết ra các enzyme và tham gia vào quá trình hỗ trợ hấp thu chất béo, tinh bột một cách dễ dàng.

Khi lượng axit trong dạ dày được cân bằng, sẽ giúp cho hệ tiêu hóa trở nên khỏe mạnh hơn và cân bằng lượng hormone – yếu tố quan trọng giúp cho nang tóc luôn chắc khỏe và kích thích mọc tóc nhanh chóng.

Chăm sóc da đầu khỏe mạnh

Chăm sóc da đầu cẩn thận là tiền đề để có được mái tóc chắc khỏe. Cho nên, chị em hãy chọn cho mình một loại dầu gội phù hợp với da đầu của mình. Tốt nhất là nên sử dụng những loại dầu được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên. Bên cạnh đó, cần hạn chế tối đa sử dụng các sản phẩm tạo kiểu hay các công nghệ làm đẹp tóc như: sấy, ép, uốn,…

Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng viên uống Revenal để giúp bổ sung các dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng da đầu, ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe. Dạng viên nén tiện dụng, hiệu quả nhanh, đã được đông đảo người tin dùng.