Ngăn ngừa rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn nhờ uống collagen

Chắc hẳn bạn đã quá quen thuộc với collagen trong việc chăm sóc làn da. Thế nhưng không phải ai cũng biết được rằng, dưỡng chất này cũng có khả năng điều trị rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh dài hiệu quả.

Vì sao bạn nên bổ sung collagen cho mái tóc?

Lối sống hiện nay của tất cả chúng ta đang dần dần khiến cho mái tóc bị khô, yếu và thiếu sức sống hơn. Một số biện pháp làm đẹp tóc như hấp dầu, mặt nạ ủ tóc… chỉ có thể khắc phục được phần nào, chứ không thể giúp bạn phục hồi tóc hư tổn một cách triệt để. Thay vào đó, nó chỉ tạo cho bạn cảm giác mái tóc suôn mượt từ bên ngoài, và tồn tại trong thời gian khá ngắn. Để mái tóc của bạn được phục hồi một cách toàn diện, cách tốt nhất chính là chăm sóc tóc từ sâu bên trong, và collagen sẽ là giải pháp dành cho bạn.

Các chuyên gia cho biết rằng, collagen có trong các chất sừng ở tóc, với tác dụng là cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, hỗ trợ sự hoạt động của các chất sừng này. Nếu như các chất sừng hoạt động tốt sẽ làm cho mái tóc của bạn thêm mềm mượt, khỏe mạnh và hạn chế tình trạng gãy rụng. Tuy nhiên, còn phụ thuộc vào tuổi tác, mức độ ảnh hưởng từ môi trường hay hàm lượng các chất hóa học mà lượng collagen trong cơ thể bạn ngày càng bị hao hụt đi, kéo theo các chất sừng ở tóc không được đảm bảo đủ dinh dưỡng, từ đó dẫn tới tình trạng tóc bị khô xơ và gãy rụng. Lúc này, việc bổ sung collagen cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết. Có khá nhiều cách để bổ sung collagen khác nhau, thế nhưng tốt nhất là bạn vẫn nên bổ sung bằng đường uống. Bởi nó không chỉ tốt cho tóc mà còn giúp cho da và các bộ phận khác được khỏe mạnh, hồng hào.

Bạn nên bổ sung collagen như thế nào cho hợp lý 

• Nên bổ sung trước 25 tuổi

Collagen bằng dạng uống nên được bạn bổ sung vào cơ thể trước lúc 25 tuổi. Bên cạnh đó, tùy thuộc vào từng người và độ tuổi mà hàm lượng collagen bạn cần bổ sung cho cơ thể sẽ khác nhau. Bạn cũng không nên bổ sung quá nhiều, bởi nó cũng sẽ không mang tới những tác dụng lớn, có thể gây phí thời gian, tiền bạc, và collagen thừa cũng bị đào thải ra bên ngoài.

• Hãy bổ sung kiên trì trong một khoảng thời gian nhất định

Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên bổ sung collagen kiên trì và liên tục trong một khoảng thời gian dài nhất định, có thể là 3 tháng, sau đó tạm ngưng từ 2 – 3 tháng để collagen ngấm được vào sâu cơ thể và phát huy tác dụng. Trong khoảng thời gian này mái tóc của bạn sẽ được chăm sóc, kích thích tóc mọc nhanh dài, ngăn ngừa hiện tượng tóc gãy rụng.

Thời điểm tốt nhất mà bạn nên bổ sung collagen để cơ thể hấp thụ và đạt hiệu quả tối đa, đó là vào buổi tối. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung collagen đúng giờ, kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để cơ thể có đầy đủ dưỡng chất, collagen có thể phát huy tác dụng tối đa.

Một lưu ý nhỏ dành cho bạn là ở mỗi một độ tuổi khác nhau sẽ có khả năng hấp thụ collagen khác nhau. Vì thế mà việc bạn bổ sung collagen cho cơ thể như thế nào cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Do đó mà trước khi quyết định sử dụng, bạn hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ hoặc chuyên viên có nhiều kinh nghiệm để lắng nghe tư vấn từ phía họ. Bổ sung collagen quả thực là một phương pháp chữa rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh dài hiệu quả. Tuy nhiên, bạn hãy cẩn thận với các sản phẩm không rõ nguồn gốc nhé.

Ngoài ra, để giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh dài và chắc khỏe, bạn có thể lựa chọn những sản phẩm giúp hỗ trợ mái tóc chắc khỏe, điều trị rụng tóc với các tinh chất chiết xuất từ thành phần tự nhiên, vừa giúp da đầu chắc khỏe, vừa hạn chế tình trạng rụng tóc quá mức.

Tổng hợp: Dương Hoàng