Nguyên nhân và giải pháp cải thiện tóc bạc ở đỉnh đầu

Vào một ngày đẹp trời, bạn phát hiện ra trên đỉnh đầu xuất hiện những sợi tóc bạc. Tuy nhiên, bạn không được chủ quan, bởi đây là một trong những dấu hiệu báo động tình trạng sức khỏe đang có vấn đề.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc đỉnh đầu

Một chế độ ăn uống không khoa học, hợp lý là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng tóc bạc đỉnh đầu. Thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng và cần thiết để nuôi dưỡng nang tóc chắc khỏe. Nhất là đối với những người sử dụng quá nhiều những thực phẩm không lành mạnh như: đồ hộp chứa chất bảo quản, thức ăn nhanh hay các chất kích thích: thuốc lá, rượu, bia,…

Một môi trường làm việc quá căng thẳng, luôn phải chịu nhiều áp lực và mệt mỏi gây ra chán ăn. Từ đó, cơ thể không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho tóc gây ra thiếu máu, dẫn đến sự thiếu hụt sắc tố melanin – sắc tố giúp duy trì màu tóc và là một trong những nguyên nhân khiến tóc bạc đỉnh đầu.

Bên cạnh đó, tóc bạc đỉnh đầu còn là dấu hiệu cho thấy tì vị đang gặp vấn đề. Nó được biểu hiện ở việc: đầy hơi, đau bụng, miệng khô nhưng lại có cảm giác cơ thể bị dư thừa nước,… Ở một số trường hợp khác, chân tay bị sưng lên và chán ăn. Và nếu không được điều trị kịp thời thì dần dần những sợi tóc bạc kia sẽ xuất hiện ở đỉnh đầu.

Giải pháp cải thiện tóc bạc đỉnh đầu

Để cải thiện tình trạng tóc bạc ở đỉnh đầu một cách hiệu quả, thì việc đầu tiên mà bạn cần làm đó là xây dựng lại một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý, đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tăng cường bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày những thực phẩm giàu sắt, kẽm, vitamin, protein tốt cho sự phát triển của tóc như: rau quả, thịt, cá, trứng, sữa,…

Luôn duy trì được lối sống lành mạnh, tinh thần thoải mái. Dù có bận rộn đến đâu, hãy dành cho mình một khoảng thời gian nhất định trong ngày để luyện tập thể thao vừa tăng cường sức khỏe, vừa cải thiện tình trạng tóc bạc ở đỉnh đầu hiệu quả.

Trên đây là một số giải pháp cải thiện tóc bạc đỉnh đầu mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên, để cải thiện tình trạng này nhanh chóng, an toàn và hiệu quả, bạn có thể sử dụng viên uống Revenal.

Đây là loại thuốc giúp bổ sung các dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng da đầu, ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe. Dạng viên nén tiện dụng, hiệu quả nhanh, đã được đông đảo người tin dùng.