Rụng tóc do thay đổi hormone – Bạn nên điều trị như thế nào? (P1.)

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến bạn gặp phải hiện tượng rụng tóc. Trong đó thì rụng tóc do thay đổi hormone (nội tiết tố) được xem là phổ biến nhất. Nếu như bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy tìm hiểu bài viết dưới đây để có những câu trả lời tốt nhất cho riêng mình.

Nguyên do dẫn tới tình trạng rụng tóc do hormone

Suy giáp là một tình trạng phổ biến có thể xảy ra trong cơ thể của chúng ta do tuyến giáp không sản xuất đủ hormone. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chị em phụ nữ có thể có nguy cơ mắc phải chứng suy giáp cao hơn gấp ba lần so với nam giới. Một số dấu hiệu của chứng suy giáp thường không rõ ràng, và nó bao gồm các hiện tượng như mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu, tăng cân…

Theo thời gian, các triệu chứng nghiêm trọng hơn có thể xuất hiện như tăng cholesterol trong máu, trầm cảm, tóc mỏng… Điều đáng nói hơn chính là nó sẽ dẫn tới tình trạng rụng tóc. Do đó nếu bỗng nhiên thấy mái tóc của mình bị rụng nhiều bất thường, bạn hãy tới ngay các phòng khám để được xét nghiệm và chẩn đoán, tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc.

Tình trạng rụng tóc sau sinh do thay đổi hormone

Trong quá trình mang thai, mái tóc của các chị em sẽ dày và dài hơn do nồng độ estrogen và progesterone cao hơn, lưu lượng máu cũng tăng lên. Thế nhưng khi mà bạn sinh em bé, tình thế có thể xoay chuyển 180 độ, bạn có thể xuất hiện chứng rụng tóc sau sinh. Nguyên do là bởi lúc này, hàm lượng hormone trong cơ thể đã có sự thay đổi và suy giảm. Điều này khiến cho tóc rụng nhiều và đột ngột, làm cho nhiều chị em còn không kịp điều trị rụng tóc bằng những biện pháp chăm sóc tóc phù hợp.

Các chuyên gia cũng cho biết thêm rằng, các chị em phụ nữ sau khi sinh con có thể bị rụng khoảng 400 sợi tóc mỗi ngày, và đây là một hiện tượng khá là phổ biến. Tình trạng rụng tóc sau sinh thông thường chỉ xảy ra trong 2 – 4 tháng đầu sau khi sinh con. Và đa phần chị em cũng không cần phải lo lắng điều trị rụng tóc quá nhiều, bởi tình trạng này sẽ bắt đầu thuyên giảm sau 6 tháng và mái tóc của bạn sẽ bắt đầu mọc lại với tốc độ bình thường.

Bạn nên điều trị rụng tóc trong thai kỳ như thế nào?

Để giúp giữ cho mái tóc của mình được mọc tốt hơn, đồng thời giúp cho cơ thể hoạt động được khỏe mạnh, cách tốt nhất là bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống thật khoa học và cân bằng. Hãy chú ý bổ sung đầy đủ cho cơ thể các dưỡng chất, đặc biệt là sắt và protein nhé.

Ngoài ra, để điều trị hiện tượng rụng tóc trong và sau thai kỳ, bạn hãy ưu tiên lựa chọn những loại thực phẩm có màu xanh lá đậm, tăng cường ăn trái cây, hạt ngũ cốc, chất béo…Bạn có thể lựa chọn những sản phẩm giúp hỗ trợ mái tóc chắc khỏe, trị rụng tóc với các tinh chất chiết xuất từ thành phần tự nhiên, vừa giúp da đầu chắc khỏe, vừa hạn chế tình trạng rụng tóc quá mức. Và đặc biệt là hãy giảm thiểu căng thẳng, stress đến mức tối thiểu nhất nhé, bởi đây cũng là một nguyên nhân gây ra hiện tượng rụng tóc.

(Còn tiếp…)

Tổng hợp: Dương Hoàng