Vạn người đặt ra câu hỏi tại sao lại bị rụng tóc nhiều

Rụng tóc là căn bệnh thường niên không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại là nỗi lo hầu hết của chị em phụ nữ. Mái tóc ngày càng rụng nhiều mà không hiểu vì nguyên do gì khiến chị em phải lo lắng ảnh hưởng đến cuộc sống. Vậy tại sao lại bị rụng tóc nhiều?  Mọi thắc mắc của chị em sẽ được giải đáp ở bài viết dưới đây.

1. Tóc rụng do ô nhiễm nguồn nước.

Nguồn nước không sạch là nguyên nhân đầu tiên gây nên hiện tượng rụng tóc. Bởi vì trong nước có quá nhiều phèn nên dù chị em có thay đổi bao nhiêu loại dầu gội đi nữa thì tóc vẫn rụng.

2. Gội đầu sai cách.

Gội đầu quá nhiều hay quá ít đều không tốt cho tóc. Nếu gội đầu quá ít sẽ làm cho da dầu bị bưng bít, mồ hôi không thoát được bị bưng bít lại làm chân tóc mềm dễ rụng hơn. Còn nếu gội đầu quá nhiều thì làm cho da đầu và tóc chị em không cân bằng được độ ẩm, tóc bị tẩy rửa quá nhiều, quá mạnh cũng làm cho tóc dễ giòn và gãy rụng.

3. Sự thay đổi bên trong cơ thể.

Hoocmon và sự thay đổi bên trong cơ thể là một trong những nguyên nhân chính khiến tóc rụng nhiều. Ở độ tuổi trung niên – thời kỳ tiền mãn kinh, con người thường suy giảm chức năng tuyến sinh dục, có sự thiếu hụt lượng Estrogen mà biểu hiện rõ thấy nhất là da sạm và tóc rụng nhiều bất thường.

Hoặc sự thay đổi đột ngột của hooc môn của phụ nữ khi sinh con cũng dẫn tới hiện tượng này, bởi lúc này cơ thể phụ nữ sản sinh ra lượng Estrogen khá lớn và sau sinh khoảng 3-4 tháng thì lượng Estrogen này giảm đột ngột, gây ra hiện tượng thiếu hụt và mất cân bằng hoóc-môn trong cơ thể, tóc rụng nhiều hơn so với bình thường

4. Tâm lý căng thẳng, stress cũng khiến tóc rụng nhiều.

Khi chị em mất ngủ vì stress hay suy nghĩ nhiều, não không được nghỉ ngơi, tuần hoàn máu giảm và tế bào không được tái tạo cũng sẽ gây ra rụng tóc. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống không phù hợp cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Ngoài ra, chế độ ăn kiêng không hợp khoa học cũng khiến chị em gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều và dần yếu đi. Việc thực hiện chế độ ăn kiêng có thể vô tình làm thiếu hụt lượng vi chất cần thiết và do đó dẫn đến dinh dưỡng nuôi tóc giảm đột ngột.

5. Liên tục thay đổi kiểu tóc

Với chị em phụ nữ, một số kiểu tóc như tết chặt bám vào da đầu, dập xù hay sử dụng hóa chất như nhuộm, ép, xoăn đều gây hại  cho tóc. Trong nhiều trường hợp lạm dụng, tóc không thể phục hồi, khiến tóc rụng nhiều và làm độ dày của tóc ngày càng bị giảm đi.

Trên đây là 5 nguyên nhân cơ bản khiến tóc chị em bị gãy rụng ngày càng nhiều. Chị em hãy tìm hiểu xem mình đang mắc phải lý do nào và nhanh chóng tìm cách phục hồi nhé. Chúc chị em thành công!