Tóc bị rụng nhiều sau sinh – Đâu là nguyên nhân chính?

Hiện tượng rụng tóc sau sinh dường như đã trở thành một nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ sau khi sinh con. Thế nhưng bạn có biết hiện tượng này bắt nguồn từ đâu? Những nguyên nhân dưới đây sẽ giúp cho bạn hiểu được lý do để đưa ra được các phương pháp điều trị rụng tóc hiệu quả

 

Tóc rụng do thay đổi nội tiết tố

Trong quá trình mang thai, hàm lượng hormone sinh dục nữ trong cơ thể bạn là estrogen sẽ tăng cao hơn, từ đó mà giúp nuôi dưỡng, ngăn chặn tình trạng tóc rụng hiệu quả, kể cả là những sợi tóc đã qua chu kỳ rụng. Thế nhưng, hàm lượng hormone này lại bị sụt giảm một cách nghiêm trọng sau khi sinh con, từ đó mà cơ thể của bạn sẽ bị thiếu hụt đi nội tiết tố nữ, gây ra hiện tượng rụng tóc sau sinh. Khi đó, hàm lượng nội tiết tố thay đổi thì các tế bào tóc “quá già” cũng sẽ rụng dần theo chu kỳ.

Ngoài ra, trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, một lượng lớn nội tiết có tên prolactin – một loại nội tiết có tác dụng sản sinh ra sữa mẹ –  sẽ có sự ảnh hưởng và kìm hãm sự sản sinh của estrogen. Điều này cũng sẽ khiến cho tỷ lệ tóc rụng của bạn tăng cao hơn.

Trạng thái tâm lý không bình thường sau khi sinh

Trạng thái tâm lý được coi là một trong những nguyên nhân lớn nhất có sự ảnh hưởng tới sức sống của mái tóc. Sau khi sinh, cảm xúc của những mẹ bỉm sữa thường vô cùng nhạy cảm, tính tình dễ thay đổi, thêm vào đó là những áp lực, mệt mỏi khi chăm nom cho em bé…. Tất cả những điều này dần dần sẽ trở thành một vấn đề và gây ra sức ép lên tâm lý của các bà mẹ.

Từ đó mà nó tạo ra điều kiện thuận lợi để cơ thể tiết ra chất mang tên telogen effluvium và gây ra những ảnh hưởng tới quá trình phát triển của các mô tóc. Dần dần sẽ dẫn tới hiện tượng rụng tóc sau sinh.

Việc ăn uống thiếu dưỡng chất

Nếu như nói về các yếu tố liên quan tới dinh dưỡng, chắc chắn là có nhiều bà mẹ vẫn luôn tự tin rằng mình đã bổ sung đầy đủ nhất các dưỡng chất cần thiết trong quá trình mang thai, bởi lẽ chế độ ăn uống hàng ngày của mình toàn là các thực phẩm bổ dưỡng. thế nhưng, không phải tất cả các dưỡng chất đó đều an toàn hay có lợi cho sự sinh trưởng của các mô tóc.

Nếu như bạn ăn nhiều thực phẩm bổ nhưng cơ thể lại thiếu đi các dưỡng chất như protein, canxi, kali, vitamin B1, vitamin B5, biotin… thì mái tóc vẫn sẽ khô và gãy rụng nhiều sau khi sinh. Cùng với đó, sau khi sinh con, cơ thể của bạn sẽ chịu khá nhiều tổn thương, cần phải có một hàm lượng lớn hơn các dưỡng chất để có thể bù đắp lại các vết thương đó. Hầu hết các dưỡng chất mà bạn tích lũy từ những thực phẩm hàng ngày sẽ được tiếp nhận vào bầu sữa để nuôi con, do vậy mà mái tóc sẽ thiếu đi dưỡng chất, từ đó mà bị rụng.

Kiêng khem gội đầu sau khi sinh

Theo quan niệm dân gian của ông bà ta thời xưa, những phụ nữ sau sinh sẽ phải kiêng khem các hoạt động đụng chạm tới nước, thậm chí là không được gội đầu, tắm rửa hay sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc trong một thời gian dài. Thế nhưng những sự kiêng khem này lại khiến cho da đầu của bạn bị bẩn, các tế bào chết hay bã nhờn tích lũy trên da đầu cũng nhiều hơn, từ đó mà nang tóc bị bịt lại và tắc nghẽn, ảnh hưởng tới quá trình mọc tóc. Các tế bào chết tăng cường cũng sẽ ảnh hưởng tới việc rụng tóc sau khi sinh.

Theo các chuyên gia, để tránh được tình trạng rụng tóc sau khi sinh, bên cạnh với việc bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi, những thực phẩm làm đẹp tóc, ổn định tâm lý được thoải mái, các mẹ bỉm sữa cũng cần phải tìm hiểu và lựa chọn cho mình một cách làm sạch da đầu hợp lý.

Ngoài ra, bạn hãy chăm sóc thêm cho mái tóc của mình từ bên trong bằng sản phẩm Revenal để hỗ trợ mái tóc được chắc khỏe, tránh gãy rụng hiệu quả. Sản phẩm Revenal được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu – Hiệu quả đã được kiểm nghiệm tại nhiều nước Châu Âu và tại Việt Nam. Tại Việt Nam, Revenal đã được Bộ y tế cấp phép lưu hành toàn quốc. REVENAL là một sản phẩm chứa đến 20 thành phần vitamin và khoáng chất hỗ trợ duy trì mái tóc khỏe mạnh, tăng cường sức khỏe của tóc và móng tay. Dùng cho người trưởng thành, người rụng tóc nhiều, tóc thưa, tóc xơ, yếu

Tổng hợp: Dương Hoàng