Home > TÓC ĐẸP MỖI NGÀY > Tổng hợp những thực phẩm tốt cho người tóc bạc sớm

Tổng hợp những thực phẩm tốt cho người tóc bạc sớm

(26/03/2018)

Tóc bạc sớm do nhiều nguyên nhân khách nhau. Việc chăm sóc mái tóc của mình không đúng cách, thiếu hụt đi những dưỡng chất cần thiết cũng có thể dẫn đến tình trạng này.

Để ngăn ngừa tình trạng này một cách hiệu quả, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học với đầy đủ các dưỡng chất. Dưới đây là tổng hợp những loại thực phẩm tốt cho người tóc bạc sớm mà bạn nên biết:

Chocolate

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng tóc bạc sớm là do thiếu melanin – chất giúp tạo ra sắc tố. Chocolate là một trong những thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Lượng đồng trong nó có công dụng tham gia vào quá trình thúc đẩy sản xuất melanin cho tóc. Chính vì vậy, sử dụng chocolate thường xuyên sẽ giúp phòng chống tóc bạc sớm hiệu quả.

Rau bina

Thiếu máu là nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc. Và càng phức tạp với phụ nữ khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Rau bina là thực phẩm xanh giàu có sắt và vitamin, đây cũng là những dưỡng chất thiết yếu cho một mái tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc và tóc bạc sớm hiệu quả.

Trứng

Trứng là thực phẩm giàu có protein và biotin – 2 dưỡng chất quan trọng cho tóc, tham gia vào quá trình phân chia tế bào và giúp bảo vệ các sợi tóc trước những tác nhân bên ngoài. Do đó, việc bổ sung trứng vào thực đơn ăn uống hàng ngày là giải pháp tuyệt vời vừa ngăn ngừa rụng tóc lại vừa làm chậm đi quá trình lão hóa của tóc.

Cà rốt

Hàm lượng beta-carotene và vitamin A trong cà rốt có vai trò quan trọng cung cấp dinh dưỡng cho nang tóc. Muốn sở hữu một mái tóc mượt mà, chắc khỏe thì đây chính là thực phẩm bổ dưỡng bạn không nên bỏ qua.

Đỗ xanh

Thuộc nhóm các loại đỗ giàu có hàm lượng protein. Đỗ xanh là thực phẩm rất tốt cho người tóc bạc sớm. Bởi protein là một trong những dưỡng chất quan trọng và cần thiết cho nang tóc, giúp cho mái tóc luôn chắc khỏe, bồng bềnh.

Trai, sò

Muốn sở hữu một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt thì không thể thiếu đi khoáng chất quan trọng là kẽm. Thiếu kẽm gây ra sự mất cân bằng hormone, là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. Mà trong trai, sò chứa hàm lượng kẽm dồi dào. Cho nên việc bổ sung những thực phẩm này thường xuyên sẽ giúp bạn có được mái tóc đáng mơ ước.

Sữa chua

Sữa chua mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó phải kể đến công dụng kích thích sự phát triển của tóc. Bên cạnh đó, axit lactic có trong nó còn giúp cho quá trình lưu thông máu được dễ dàng, cho một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.

Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng viên uống Revenal để giúp bổ sung các dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng da đầu, ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe. Dạng viên nén tiện dụng, hiệu quả nhanh, đã được đông đảo người tin dùng.

BẠN BỊ RỤNG TÓC NHIỀU, TÓC KHÔ, XƠ VÀ YẾU

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Revenal hỗ trợ duy trì mái tóc khỏe mạnh
– Hỗ trợ tăng cường sức khỏe của tóc và móng tay.
Số XNQC: 01342/2018/ATTP-XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY REVENAL CHÍNH HÃNG
Ưu đãi
  • 650.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn